Здоровье, семья, мода, красота - женский журнал

Компрессы для суставов

Опубликовано Сен 6, 2015 в Народная медицина | Нет комментариев

Компресс на ногуРезкие перепады температуры осенью и весной, порывистый ветер, снег с дождем – настоящее испытание для женщин, страдающих от артрита и артроза. В этот период появляются ломота и затяжные ноющие боли, не дающие покоя ни днем, ни ночью. Избавиться от этих болезненных ощущений можно простыми народными средствами, например, компрессами для суставов. Хотя, чаще всего больные суставы растирают мазями и маслами, накладывают всевозможные примочки, распаривают в ванне.

Как правило, боль приходит неожиданно, не оставляя времени на то, чтобы сбегать в аптеку, и подчас так скручивает, что невозможно пошевелиться. За народными средствами не надо никуда выходить. Если их нет дома, то лучше запастись травяной аптечкой заранее. Обычно женщины так и поступают, заня о непредсказуемом характере болезней суставов.

Например, при обострении артрита, артроза или суставных болей поможет чеснок. Его можно мелко натереть, сок отжать и ранить в холодильнике. При первом приступе боли принимать чесночный сок по 10 капель 4 раза в день, запивая теплым молоком, а на ночь привязывать к больному месту компресс из марлевой повязки, смоченной в чесночном соке. Кожу предварительно следует обработать каким-нибудь жиром, чтобы не было ожога.

Если начали делать компрессы, не ограничивайтесь 1-2 процедурами. Надо сделать не менее 5-10 компрессов. Для предупреждения болей в коленях рекомендуется регулярно приседать, прижав ноги друг к другу, и делать коленями круги — сначала по часовой, потом против часовой стрелки. Снять суставные боли помогут ванны из еловых веток.

Для их приготовления надо залить кипятком свежесрубленные ветки ели, настоять их, затем остудить настой до 37-38 градусов и погрузить в этот настой больные ноги или руки на 30 минут. После этого больные места следует тепло укутать и лечь в постель на 1 час. Лучше всего делать такие ванны на ночь. Лечение повторять через 2 дня. Курс лечения 5-7 ванн.

Поскольку нередко суставные боли связаны с отложением солей, поэтому можно приготовить специальный отвар. Залить 10 грамм лаврового листа 2 стаканами воды и поварите 15 минут. Отвар слить в полулитровый термос вместе с листьями, добавить до верха кипяченой воды и настаивать 2 часа. Процедить и выпивать по стакану в несколько приемов мелкими глотками 2 дня подряд. Через неделю очистку суставов можно повторить.

Далее

Народные рецепты для укрепления волос

Опубликовано Сен 6, 2015 в Народная медицина | Нет комментариев

Девушка с длинными волосамиС выпадением волос в настоящее время сталкивается все больше и больще людей. Данная проблема, к сожалению, характерна не только для представителей сильной половины человечества. Выпадение волос – это, прежде всего, симптом внутреннего разлада в организме, авитаминоза. Правда, нередко причина заключается в банальном несоответствии средств ухода с структурой и типом волос. В этом случае могут помочь народные рецепты для укрепления волос. Сочетая их с рекомендациями врачей, витаминотерапией и правильным питанием можно достаточно быстро привести волосы в порядок.

Одним из самых эффективных средств от потери волос всегда был алоэ. Можно применять его как самостоятельное средство. Для этого срезать у алоэ листья, промыть, высушить и на 12 часов положить в холодильник. Почерневшие листья выбросить, а здоровые измельчить, выжать в марлю сок, и прикладывать его к голове 1-2 раза в неделю. Алоэ поможет в борьбе с перхотью, рекомендуется для подпитки сухой кожи головы и при появлении высыпаний. Подходит для тонких волос. Снимает электризацию шевелюры.

Касторовое масло, сок одного лимона, перемолотая кожура этого же лимона, один желток. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и нанести на кожу головы на 2 часа. Затем смыть теплой водой, промыть голову шампунем. Волосы будут блестеть! Касторовое масло укрепляет толстые волосы, убирает жирную перхоть, но его нельзя использовать, если волосы находятся в активной стадии выпадения. Смесь горчица, чай, желток. Для этого нужно: 1 столовая ложка горчичного порошка, 1 желток и около 2 столовых ложек свежезаваренного чая, можно зеленого. Все ингредиенты следует смешать до однородной консистенции, при необходимости добавить чайной заварки. Затем средство наносится на корни волос, голова обертывается пленкой и держится 20-30 минут. Горчица вызывает приток крови к голове. После процедуры волосы моются водой с шампунем. Маску необходимо производить 2 раза в неделю до достижения эффекта, то есть прекращения выпадения волос.

Здоровые волосыРепейное масло в сочетании с красным перцем. Это средство втирается в корни волос, тщательно массируется кожа головы, и затем оно распределяется по всей длине. Голову следует завернуть в пленку и покрыть полотенцем. Через 1-2 часа смыть. Репейное масло известно своими укрепляющими свойствами. Помимо этого оно способствует росту волос, полезно как профилактическое средство для ослабленных волосяных луковиц. Травяные отвары: ромашка, шалфей, крапива, подорожник, душица и прочими. Они не только придают волосам блеск, но и при регулярном применении остановят выпадение волос. Крапивный настой (1 ст. ложка сухих листьев на стакан кипятка), втираемый в корни, поможет при сильном выпадении волос и удалит перхоть.

Луково-медовая смесь. Пропорции лука к меду – 4:1. Лук нужно натереть на мелкой терке, затем смешать с медом. Эта смесь втирается в корни волос и распределяется по всей длине. Волосы обернуть пленкой, оставить на 40-60 минут, затем смыть без шампуня. Единственный «минус» этого рецепта – запах лука, однако эта маска именно для запущенных волос при действительно сильном выпадении. Запах держится 2-3 дня, пахнуть обычно начинает при попадании на волосы воды.

Хна. После использования этой стойкой натуральной краски, многие представительницы прекрасного пола замечают, что волосы начинают выпадать меньше. Отрицательная сторона хны заключается в том, что полученный после ее применения оттенок остается вплоть до полного обновления волос. Натертые яблоки, настоянные 3 дня в бутылке водки, процедить и протирать ежедневно корни волос. Волосы не только начнут лучше расти, но и станут гуще и светлее.

При выпадении волос и для придания им природного блеска русские народные лекари и врачеватели рекомендовали в кожу головы, предварительно вымытую теплой водой без мыла, втирать крупную поваренную соль. Это улучшает кровообращение кожы головы, а соответственно и дополнительно питает волосяные луковицы.

Далее

Травы от простуды

Опубликовано Сен 6, 2015 в Народная медицина | Нет комментариев

Девушка с чашкойРеспираторно-вирусные заболевания поражают дыхательные пути, что в первую очередь проявляется в виде насморка и кашля. Преодолеть неприятные симптомы, облегчить общее состояние и воспрепятствовать развитию осложнений помогут травы от простуды. При насморке хорошо действуют цветки ромашки, листья эвкалипта, листья шалфея, почки сосны, трава душицы, чабреца, побеги багульника болотного. Даже, если процесс распространился на бронхи, то можно начать использовать травы от простуды.

Травы от простуды обладают обволакивающим, успокаивающим, восстанавливающим действием. При этом они смягчают кашлевые рецепторы, понижают температуру, способствуют отделению мокроту, заставляют усиленно работать почки, препятствуют размножению вредных микроорганизмов. Наиболее выраженным действием обладают семена льна, корень алтея, листья подорожника большого, листья мать-и-мачехи, цветки черной бузины и липы.

Плоды шиповника, клюквы и брусники богаты витамином С. Эти травы от простуды стимулируют иммунитет. Травяные настои и чая из листьев перечной мяты обладает кровоостанавливающим и спазмолитическим действием. А сбор из листьев крапивы и тысячелистника и тонизируют нервную систему.

Хороши травы от простуды в следующем составе: 2 части корня лекарственного алтея, 1 часть почек пушистой березы, 1 часть цветков черной бузины, столько же корневища и корней высокого девясила, 2 части ягод и (или листьев) малины. 7 частей травы продырявленного зверобоя. 2 части листьев перечной мяты. Другой сбор: 2 части почек обыкновенной сосны, 2 части травы обыкновенного шалфея, 2 части плодов обыкновенного аниса, 1 часть корневища и корня высокого девясила, 5 частей травы продырявленного зверобоя, 2 части травы двудомной крапивы, а также 3 части цветков сердцевидной липы.

Берут 4-6 ложек травяной смеси на литр кипятка, настаивают 1-3 дня. Назначают при простуде, ангине и гриппе в течение недели, и на протяжении 2 недель при бронхите. Вместе со сборами из трав от простуды можно применять и ингаляции. Для вдыхания готовят листья эвкалипта, шалфея, травы чабреца, сосновые и березовые почки. 3 ст. ложки измельченных растений заливают 2 стаканами горячей воды, кипятят 2-3 минуты и вдыхают горячий пар через нос и рот.

Травы от простуды хорошо подойдут и для промывания больного носа и горла. Берут листья шалфея, цветки ромашки, череду, чабрец, аир, багульник, плющевидную будру, зверобой, календулу, фиалку, хвощ полевой, эвкалипт. Все перемешивают и измельчают, а потом 4 столовые ложки заливают 2 стаканами кипятка, несколько минут кипятят пьют 3-4 раза в день.

Далее

Апельсины лечат

Опубликовано Сен 6, 2015 в Народная медицина | Нет комментариев

Апельсиновые долькиПо некоторым данным апельсины появились в Европе в 15 веке, а завезли оранжевые фрукты из Индии португальцы. Первое апельсиновое дерево было выращено в Лиссабоне, а потом фрукты перекочевали в Сицилию и Сардинию. Многие деревья достигают 12 метров в высоту и приносят плодов до пяти тысяч за сезон. В Италии и по сей день существует апельсиновый лес, в котором более пятисот тысяч деревьев. В России только последние 10 лет они перестали быть экзотическими. Апельсины лечат многие болезни.

Солнечные фрукты содержат витамины В, С и А. Апельсины лечат весь организм. Например, хорошо очищают кровь, повышают тонус и аппетит, пополняют энергетические ресурсы. Апельсины лечат цингу и предотвращают ее развитие. Они также помогают при запорах. Апельсины, благодаря витамину В, избавляют от усталости. Апельсины лечат анемию или малокровие. К тому же, оранжевые фрукты оказывают омолаживающее действие.

За счет калия в составе апельсинов, снижается артериальное давление, что полезно при гипертонической болезни. Девушка ест апельсинПлоды хорошо помогают при подагре, мигрени, атеросклерозе, гепатитах и ожирении. Апельсиновый сок улучшает пищеварение за счет содержания лимонной кислоты, клейковины и органических солей. Стакан сока рекомендуется принимать для предупреждения запоров утром натощак и вечером перед сном. Можно также съесть вместо сока два апельсина.

Апельсины лечат травмы, плоды часто применяют для заживления ран. Водный отвар из корок незрелых плодов останавливает кровотечение, например, при обильных менструация. Апельсиновый сок оказывает противовоспалительным, противовирусным и противоаллергическим действием, а также препятствует образованию тромбов. Сок свежих апельсинов снижает уровень холестерина в крови.

Апельсины лечат кашель и облегчают симптомы простуды. Медики считают, что оранжевые фрукты полезны при онкологических заболеваниях молочной железы. Салициловая кислота в апельсинах снижает высокую температуру. К примеру, 3-4 дольки апельсина залить 50 мл кипяченой воды комнатной температуры и настоять 30 минут. Недостаток витамина С увеличивает риск передачи со спермой врожденных дефектов. Поэтому мужчины должны употреблять ежедневно хотя бы один апельсин.

Для борьбы с головной болью можно приготовить — неочищенные от кожуры апельсины, хрен и тимьян измельчить через мясорубку. В полученную массу добавить 5-6 столовых ложек коньяка, и все перемешать. Принимать 40 грамм коктейля в 4 раза в день. Апельсины лечат и кожные заболевания, улучшают цвет лица, избавляют от угрей.

Далее

Растительное масло

Опубликовано Сен 6, 2015 в Народная медицина | Нет комментариев

Масло в бутылкахКаких только нет в магазинах разновидностей растительных масел. Оливковое, подсолнечное, арахисовое, соевое, кунжутное, пальмовое и кукурузное растительное масло. Однако многие из них никакой лечебной ценности не представляют. Самое распространенное растительное масло – подсолнечное, главное свойство которого за счет содержания жирных полиненасыщенных кислот, способствовать построению клеток, стимуляции защитных сил организма и регуляции гормонального уровня.

Подсолнечное масло полезно кровеносным сосудам, так как поддерживает их эластичность. Также растительное подсолнечное масло предохраняет от солнечного излучения, регулируют сокращение гладкой мускулатуры. Соевое масло хорошо использовать для молодого организма. Его полезные свойства помогают формировать органы зрения и нервные клетки. Соевое масло близко по составу к рыбьему жиру. В частности имеет такие же полиненасыщенные кислоты.

Кукурузное, арахисовое, кунжутное и рапсовое масла особых преимуществ перед подсолнечным и соевым не имеют, поэтому у россиянок популярностью не пользуются. Наиболее ценным в питательном и лечебном отношении является оливковое масло. Его получают из мякоти и косточек плодов оливкового дерева. Растительные масла при хранении не терпят света, открытого воздуха, как высокой, так и низкой температуры.

Поэтому лучше всего любое растительное масло хранить в холодильнике, но в самом теплом его месте. Когда срок годности масла заканчивается, то оно приобретает горький вкус и неприятный запах. Кстати, растительное масло категорически не рекомендуется использовать для повторной жарки, так как в нем быстро образуются вещества с канцерогенным действием.

Рафинированное масло хорошо очищено. Такое растительное масло не имеет осадка, почти прозрачное и очень светлое. Специфический масляный запах также отсутствует. Менее очищенное растительное масло приносит больше пользы. Потому что не так сильно подверглось термической обработке и сохранило многие витамины, микроэлементы и другие необходимые организму вещества. Так, при растительное масло теряет большую часть каратиноидов, витамина Е и витаминов группы В. Однако рафинированное масло уменьшает уровень холестерина в крови.

Далее

Лечебная еда

Опубликовано Сен 6, 2015 в Народная медицина | Нет комментариев

Девушка ест с вилкиТерапевтические свойства некоторых продуктов давно известны, но нашли свое применение только в нетрадиционной медицине. Лечебная еда часто применялась для больного горла. Пища, которая проходит через ротовую полость и глотку, неизменно контактирует с рассоложенными там органами. Термическое и химическое действие лечебной еды оказывает благотворное влияние. Например, придворный лекарь Людовика XV давал королю от осипшего голоса пять сырых яиц в день. Целители из Фландрии рекомендовали при простуженном горле пить растопленное сало каплуна.

Изысканные и утонченные французские аристократы преподнесли оригинальный рецепт от больного горла — запивали теплый перепелиный бульон с подогретым красным вином. Современные советы по использованию лечебной еды более расширены. Любой человек может приготовить себе терапевтическое блюдо. Однако питаться следует дробно, маленькими порциями, причем предпочтение нужно отдавать хорошо размельченным продуктам.

Овощные пюре, слизистые каши, супы и кисели хорошо помогают при больном горле и считаются лечебной едой. В противовес, острое, соленое и жареное раздражают слизистую поверхность ротоглотки, что приводит к обострению заболеваний, усиливается отек при воспалении. Лечебная еда включает и обильное питье, чтобы увлажнять горло и убирать вредные микроорганизмы, а также вымывать из организма токсины. Рекомендуется до 3 литров в сутки, и каждые 15 минут выпивать по глотку жидкости.

Чтобы не усугубить температурную реакцию, пить лучше теплую жидкость, которую можно отхлебнуть из чашки без предварительного обдувания. все напитки должны быть щелочными, так как или иметь нейтральную сильнокислая среда способствует размножению бактерий. Подойдет как простая вода, так и чай, какао, отвары лекарственных растений или ягодные нектары. Клюквенный морс, соки из цитрусовых и ананаса пить не желательно. Кроме того, на время болезни надо отказаться от газированных напитков, которые отличаются большой агрессивностью.

Важны полоскания, омывать простуженное горло нужно как минимум 5-6 раз в день. Теплые настои не только удаляют пленку, но и уменьшат боли при глотании. Если под рукой нет никакого лекарственного растения, то в стакане теплой воды можно растворить треть чайной ложки обыкновенной соли. Получившаяся смесь имеет щелочную реакцию и очень неплохо очищает воспаленное горло.

Хорошо помогает и йодный раствор, который можно приготовить в домашних условиях всего за несколько минут. Для этого нужно в стакан теплой воды добавить 3-4 капли йода и соды на кончике ножа. Прекрасные результаты дают картофельные обертывания. Картофель в мундире, только что снятый с плиты, нужно растолочь и положить в полиэтиленовый пакет. Получившееся пюре следует использовать в качестве компресса не менее 30-40 минут. Такая тепловая процедура снимет боль как минимум на 2-3 часа.

Далее

Травяной настой

Опубликовано Сен 6, 2015 в Народная медицина | Нет комментариев

Девушка с листьямиВ народной медицине часто используются травяные настои для лечения многих недугов. Рецепты терапии травами были известны во всем мире с давних пор. В отдаленных эпохах травяные настои применялись как панацея от всех болезней, так как являлись основой развития всех культур траволечения. Самые ранние сведения о травяных настоях упоминаются в летописях индийских и китайских целителей.

Современное траволечение включает и данные древних греков, а также ссылается на традиции американских индейцев. Более 80 процентов населения России предпочитает лечиться травяными настоями, тем более, что много препаратов традиционной медицины созданы на основе травяных экстрактов. Поэтому травяные настои весьма популярное средство самолечения, но чаще использующееся для профилактики болезней, нежели в качестве основного метода терапии.

Наиболее простой травяной настой – 1 чайная ложка сухой травы на заварочный чайник. Это дозировка рассчитана на одного человека. Травы на тарелкеТравы для настоя можно приобрести в любом аптечном пункте. Лимонная мята применяется в удвоенной порции. Настои готовят также и с сильным действием. Для этого на стандартную чашку в 150 мл используют дозу в три-четыре раза больше.

Травяные настои можно не только пить, но и прикладывать к больным местам в качестве компрессов. При простудных заболеваниях прекрасно подойдут вдыхания травяных настоев. Свежие травы применяют реже, что зависит от сезона. При этом количество растения необходимо повысить вдвое. Следует помнить об опасности траволечения. Например, нужно ограничить употребление травяных настоев беременным и кормящим женщинам, чтобы избежать аллергической реакции.

Травяные настои с большим и быстрым эффектом – это шалфей, мать-и-махеча, а также растения, завезенные из зарубежа. Шалфей противопоказан больным, страдающим эпилепсией, так как в траве есть вещество туйон, которое может привести к эпилептическому припадку. Мать-и-мачеху необходимо применять с осторожностью, потому что она негативно воздействует на печень.

Травяные настои из этого растения можно только пить и в течение небольшого промежутка времени, и ни в коем случаи не наносить на кожные покровы. Травы из других стран лучше вообще исключить, так как многое зависит от традиционной восприимчивости организма. Кстати, в некоторых государствах, не продают лечебные растения, произведенные в России по тем же причинам.

Далее

Больные волосы

Опубликовано Сен 6, 2015 в Народная медицина | Нет комментариев

Девушка расчесывает волосыМногие женщины испытывают проблемы с волосами. Когда они становятся жирными или слишком сухими, ломками, тусклыми, а кончики секущимися, то все это говорит о том, что у девушки больные волосы. Даже, если голова только что вымытая, волосы могут иметь грязный вид. Жирными волосы бывают от большой активности сальных желез, что наблюдается при погрешностях в питании, а сухие встречаются при частом использовании металлических расчесок, фена, щелочного мыла. Выпадают волосы тоже по разным причинам. И это не означает, что началась весенняя линька, как у кошки.

Часто представительницы прекрасного пола теряют красивые и длинные волосы, что называется от нервов. Стрессы – главные противники роста волос. Может даже развиться диффузная алопеция — выпадение волос по всей голове. Молодые женщины и девушки страдают от нее даже чаще, чем сильная половина человечества. Волосы могут выпадать и при заболеваниях, в частности воспалительной природы с хроническим течением. Особенно, когда в организме нарушается гормональный баланс.

Средняя жизнь волоса составляет 2 года. При нормальных условиях в среднем за день выпадает до 100 волосинок, если, конечно, такое же количество и вырастает. Острые респираторные заболевания, такие как простуда и грипп, резко снижают иммунную защиту, что тут же отражается и на росте волос. Бигуди на волосахВолноваться не стоит, если началась потеря волос больше обычного. Больные волосы уже через месяц после перенесенных вирусных инфекций восстановятся.

Новомодная болезнь – перхоть, возникает, как правило, после смены шампуня, кондиционера для волос, средства для укладки. Причина в таком случае выясняется быстро и также устраняется. Достаточно вернуться к давно испытанным средствам, не вызывающим «снежного» покрова головы.

Но, когда перхоть не хочет покидать волосы, то здесь уже потребуется профессиональная помощь дерматолога, так как затянувшийся процесс может быть причиной себорейной алопеции, при которой уже засоряется луковица волос. Волосы начинают сначала расти более слабыми, тонкими, короткими, а потом луковица и вовсе отмирает. Иногда больные волосы свидетельствуют о проблемах с пищеварительной системой. Такое встречается при использовании модных низкокалорийных диет, а также при употреблении пищи, богатой жирами и углеводами.

Для лечения волос можно делать маски из трав. Например, заварить в термосе шалфей, зверобой, крапиву и бессмертник на четыре часа, добавить бесцветную хну, а полученную кашицу нанести на кожу головы перед мытьем. При обильном выпадении волос для втираний используется настойка из красного стручкового перца — 1 часть красного перца заливают 10 частями 70-градусного спирта, настаивают 6-7 дней и процеживают. Затем настойку разводят в 10 частях кипяченой воды и 2-3 раза в неделю, желательно на ночь, втирают в кожу волосистой части головы.

Далее

Лечебная смола

Опубликовано Сен 6, 2015 в Народная медицина | Нет комментариев

Кусок мумиёПо сути мумиё – это лечебная смола, выглядит как твердая масса темно-коричневого или черного цвета. Поверхность его слегка блестит, а на вкус лечебная смола горьковатая. В воде мумиё растворяется практически полностью, если нагреть – становится значительно мягче. В состав лечебной смолы входит много полезных веществ. Например, в мумиё примерно 28 химических элементов, 30 макро- и микроэлементов, 10 различных окисей металлов, 6 аминокислот, а также витамин В12, эфирные масла, пчелиный яд.

Смолоподобные вещества влияют на обменные процессы, усиливая работу эндокринной системы. Лечебная смола также обладает регенеративными способностями, оказывает на организм противовоспалительное, антитоксическое и общеукрепляющее действие. Помогает при заболеваниях центральной и вегетативной нервной системы. Качественная лечебная смола при смятии быстро размягчается.

Мумиё широко используется для терапии сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений работы органов пищеварительной системы, а также воспалительных заболеваний легких, бронхов, печени и селезенки. Хорошо действует лечебная смола при вывихах и переломах, в том числе и открытых, так как обладает выраженными репаративными свойствами. Мумиё можно применять длительно, потому что в нем нет токсичных веществ.

В некоторых странах лечебную смолу назначают при туберкулезе, бронхиальной астме, мочекаменной болезни, водянке, ожирении, глистных инвазиях. А при проблемах с кожей – в качестве антисептика. Ученые считают, что мумиё с молоком или соком их фруктов весьма эффективно при диабете, так как снижается уровень сахара и исчезают многие неприятные симптомы – жажда, усталость, нормализуется мочеотделение.

Лечебная смола включает еще и биологически активные вещества. Мумиё благотворно влияет на общее состояние, укрепляет иммунитет, заряжает энергией. О полезных свойствах лечебной смолы писал еще Авиценна. А Аристотель рекомендовал мумиё для терапии врожденной глухоты, а также назначал полоскание раствором лечебной смолы смешанной с желчью животного или в смеси с соком винограда.

При носовых кровотечениях ученый советовал закапывать в каждую ноздрю смесь мумиё с камфорой. Лечебная смола устраняет также аллергические реакции, уменьшает неблагоприятное развитие тромбозов и тромбофлебитов. Кстати, алкоголь и мумие вместе принимать противопоказано, и вообще лучше отказаться от спиртных напитков на время употребления лечебной смолы.

Далее

Лечение травами

Опубликовано Сен 6, 2015 в Народная медицина | Нет комментариев

Сбор травПолезные свойства растений заметили еще древние знахари. С тех пор лечение травами или фитотерапия прочно обосновалась в нашей жизни. Как правило, ни один рецепт не выписывается врачом без дополнительных рекомендаций с какого-либо указанием фитосбора. Лечение травами оказывает целебное действие за счет содержания в растениях активных веществ. У некоторых лекарственных растений таких веществ больше в листьях, у других в цветах, у третьих в коре, корнях, семенах или плодах. Время сбора трав имеет важное значение.

Например, почки нужно заготавливать в начале весны, так как в конце зимы они наиболее богаты бальзамическими и смолистыми веществами. Поздней весной собирают кору деревьев и кустарников, таких растений как дуб, калина и крушины. Стоит помнить, что кора деревьев имеет период движения соков, и он непродолжителен. Поэтому кору снимают только с молодых растений, которых не более 2 лет. Травы собирают в начале цветения, например, золототысячник.

А зверобой в период распускания цветков. Плоды и семена при полном созревании. А корни и корневища заготавливают поздней осенью. Уже после того как растение завянет, или ранней весной до начала сокодвижения. Сухая погода – еще один главный момент сбора лекарственных растений. Особенно это касается травы, листьев и цветков. Собирают траву только в экологически чистых районах, не подвергшихся химическому опылению.

В процессе сушки необходимо беречь растения от ветра, дождя и росы. На солнце можно сушить только некоторые корни, корневища и семена растений. Плод растенияЯгоды сушат на воздухе, в печах или сушилках. Хранить высушенные растения нужно отдельно в сухом месте. Так, ромашка аптечная очень часто используется в фитотерапии. Собирать цветки ромашки нужно, когда белые язычковые цветки расположены горизонтально. Сушат растение осторожно, чтобы цветки не осыпались. У аптечной ромашки соцветие коническое и выпуклое, а если его разрезать вдоль внутри будет полость.

Узнать лекарственный зверобой (продырявленный) можно по определённому признаку. Если, растерев цветок в руках, пальцы окрасятся в фиолетовый цвет, и если, растерев лист, пальцы станут жёлтыми, значит это лекарственное растение. Зверобой собирают, когда распускаются первые цветки. Срезать нужно только верхушки растения длиной около 25-30 см. Из всех видов крапивы полезна только коноплевая, растение очень высокое. Заготавливать листья нужно в мае-июле, когда растение ещё в цвету. Нельзя листья сушить на солнце, от этого они обесцветятся. Сушку заканчивают, когда центральные жилки и черешки начинают ломаться.

У этого тысячелистника обыкновенного очень много листьев, каждый из которых рассечён на бесчисленные дольки. Само растение очень душистое. Траву собирают в фазе цветения, срезая облиственные верхушки побегов длиной 15 см, без грубых, лишённых листьев стеблей. При сборе соцветий срезают щитки с цветоносом не длиннее 2 см. и отдельные цветочные корзинки. Сушат растение в тени или на чердаке, разложив всё слоем и иногда переворачивая.

Далее

Ягода малина

Опубликовано Сен 6, 2015 в Народная медицина | Нет комментариев

Девушка ест малинуС давних пор малине присваивали много полезных качеств, что оказалось вполне оправданно. Ягоду малины назначают для предупреждения образования тромбов и для профилактики инфарктов, считая, что она полноценно заменяет действие ацетилсалициловой кислоты. За высокое содержание в ягоде малине витамина С и Р, ее ценят при заболеваниях крови. Сок малины снижает свертываемость крови и укрепляет сосудистые стенки. Полезна ягода и при атеросклерозе. Рекомендуется не менее 3 раз в день съедать пол стакана свежей малины, но не смешивать с трапезами.

Малина встречается разных цветов и оттенков. Ягоды малины могут быть красные, розовые, черные, золотисто-желтые, коричневые, белые и бордовые. Сначала дикая малина появилась у северных народов, а впервые выращивать различные сорта малины стали греки. Сейчас существует масса гибрибов, например, малины с ежевикой.

Наиболее полезна малина в свежем виде. Недоспелые ягоды малины лучше положить дозреть, но не на активное солнце. Переспелая малина своих полезных свойств не теряет. Однако больше мнется и быстрее дает сок. Ягода малина хорошо помогает при малокровии. Для этого нужно пить по пол стакана свежего сока 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Ягодой малины также лечат нервные расстройства. Готовят отвар следующим образом: заливают пол литром кипятка 2 столовые ложки измельченной смеси корней и веточек малины в пропорции 1:1. Затем варят на слабом огне полчаса, процеживают и доливают отвар кипяченой водой до первоначального объема. Пить следует по четверти стакана отвара три раза в день за полчаса до еды.

При стоматите хорошо полоскать рот соком ягоды малины, что уменьшает боль. Малиновое пюре в таком случае снимет воспалительные процессы. Его необходимо держать во рту в течение несколько минут. Рекомендуется малиновый сок и при обострении хронического тонзиллита. Три раза в день им можно полоскать больное горло, это снизит не только болевые ощущения, но и избавит от отека.

Стоит отметить, что ягоды и листья малины теряют большую часть витаминов при длительном хранении. А собирать малину лучше в сухую и солнечную погоду, когда только что сошла роса. В ягоде малине есть очень много солей мочевой кислоты. Поэтому она противопоказана при наличии камней в почках уратной природы происхождения, а также при подагре.

Далее

Народная медицина

Опубликовано Сен 6, 2015 в Народная медицина | Нет комментариев

Ягоды малины в ладошкахУже никто не помнит когда появились рецепты гомеопатических средств, дополненные заговорами и молитвами. Народную медицину практиковали знахари, применяя для лечения различных хворей травы, произрастающие в местности, где они жили. С тех пор народная медицина претерпела изменения, но по-прежнему хранит традиции своих предков, которые бережно предаются из поколение в поколение. Народная медицина укрепляла не только тело, но и дух. И даже атеизм бушевавший на протяжении 70 лет коммунистического террора не смог разрушить устои врачей-гомеопатов.

В этот период целители врачевали тайно по отдаленным деревням и поселениям, свято следуя методам народной медицины. Однако лечение травами часто ассоциировалось с суевериями, и до сих пор человечество кидается к новоявленным бабушкам, предлагающим исцеление от всех болезней. Не всем знахаркам стоит доверять. Медицина – это искусство. А современная медицина корнями уходит в народные методы лечения.

Поэтому когда речь заходит о помощи, то совет должен быть не только индивидуальным, но и рассчитывать на комплексный подход к терапии с использованием всех знаний научно обоснованной медицины. К тому же, все травы имеют противопоказания, что также должно учитываться при использовании отваров, настоев и т.д. Главной задачей народной медицины была и остается дополнительная помощь организму в борьбе с недугами, активизация защитных сил, заложенных генетически.

Современные народные рецепты собраны с большие справочники. Народная и традиционная медицина идут рука об руку. На полках аптечных витрин прекрасно уживаются сборы из лекарственных трав и синтетические медикаменты. Кроме того, в состав популярных лекарств все чаще включают компоненты растительного происхождения, так как они оказывают значительно содействие в выздоровлении. Тем более стоит помнить, что промышленный век вызвал загрязнение биосферы, а частое применение различных лекарств химического состава способствовал росту аллергических заболеваний.

Биологически активные вещества, добытые искусственно и длительно, имеют сложный состав, когда из растений эти вещества выделяются достаточно легко. К тому же лекарственные растения, на основе которых создаются медикаменты, в большинстве случаев не вызывают побочных негативных эффектов, в том числе и аллергических реакций. В настоящее время традиционная медицина использует более пяти тысяч субстанций и препаратов из растений, ассортимент которых постоянно расширяется.

Все травы, поступающие в аптечные сети, заготавливаются с учетом их географического и климатического происхождения. Собираются лекарственные растения в экологически чистых местах и при этом травники ориентируются на лунный календарь. Травы принято также собираются в сухую погоду, в процессе зарождения луны. Целебной считается верхняя часть растений, расположенная на 2 — 3 сантиметра выше ложа. Сушить лекарственные травы в хорошо проветриваемых помещениях.

Далее

Корень мандрагоры

Опубликовано Сен 6, 2015 в Народная медицина | Нет комментариев

Растение мандрагораЗагадочное название мандрагора встречается изначально в древних греческих мифах. Про корень мандрагоры упоминал с своих сонетах английский поэт Уильям Шекспир. И долго это растение считалось сказочным вымыслом. Однако корень мандрагоры есть на самом деле. Экзотическое растение, о котором ходило много легенд, напоминает изящную фигурку женщины. Корень мандрагоры причисляли к афродизиакам и даже поклонялись ему.

Растение появилось в средней полосе Средиземноморья. Оно так и называется мандрагора средиземноморская, или весенняя. На самом деле корень истинной мандрагоры ядовит. Однако менее токсичны ее родственники. Например, мандрагора осенняя, которая произрастает без всякого ухода возле домов. Такое растение обладает мощным стеблем с большими корнями. Листья мандрагоры крупные, темно-зеленого цвета, а цветки растут из центра и имеют беловатый или пурпурно-сиреневый цвет.

В состав корня мандрагоры входят несколько сильнодействующих веществ из группы алкалоидов-тропинов — атропин, гиосциамин и прочие. В древности корнем мандрагоры лечили заболевания органов дыхания. Современная медицина включает растение в противоастматические препараты, которые более эффективны и безопасны. Корень мандрагоры содержит алкалоиды, способствующие снижению пищеварительной активности, а также уменьшающие кислотность в желудке.

За эти свойства растение назначают при коликах в кишечнике и желудочных спазмах, а также для снятия симптомов морской болезни, при лечении язвы желудка. Корень мандрагоры обладает выраженным обезболивающим действием, а также успокаивающим. Соком растения можно залечивать гнойные раны. Из листьев мандрагоры изготавливают мази для лечения наружных язв различного происхождения.

В больших дозах корень мандрагоры может вызвать галлюцинации, приступы паники, наркотический сон. Из растения можно приготовить настойки. Один рецепт: измельченный корень мандрагоры настаивают на спирту в пропорции 1:4 две недели, после чего процеживают и принимают по 3-10 капель как болеутоляющее средство при ревматизме, подагре. Второй рецепт: делают масло — нутряной жир смешивают с настойкой мандрагоры в концентрации 1:5. Применяют как наружное болеутоляющее средство.

Далее

Омолаживающие продукты

Опубликовано Сен 6, 2015 в Народная медицина | Нет комментариев

Женщина естНа протяжении многих веков человечество искало рецепты, продлевающие жизнь. В ходе истории сформировались принципы лечебного питания. Выяснилось, что на обычном огороде можно найти омолаживающие продукты, свойства которых с успехом применяются как рецепты молодости. Омолаживающие продукты входят в основу здорового образа жизни, продлевающего жизнедеятельность всех органов и систем. Первое правило – не объедаться.

Калории стоит снизить вдвое. Например, вместо 2500 принимать 1500 калорий, что поможет разгрузить зашлакованные клетки организма, быстрее их очистить, а также активизировать развитие клеточных комплексов. Тем самым, увеличивается регенеративная способность, и в целом организм больше противостоит агрессивным атакам инфекционных агентов.

Омолаживающие продукты в рационе питания должны соответствовать возрастным изменениям. Так, представительницам прекрасного пола после 30 лет рекомендуется употреблять печень и орехи, что отдалит появление первых морщин. Женщинам старше сорока лет полезен бетакаротин, которого много в моркови. А после 50 лет необходим для укрепления костного аппарата кальций, а для работы сердца — магний.

Поэтому хорошо питаться рыбой, тем более, что это еще и защитит кровеносные сосуды. Селен, содержащийся в сыре и почках, способствует снижению последствий стрессовых реакций. Большое значение для продления жизни имеет и окружающая обстановка и эмоции. К примеру, сохранить молодость поможет состояние влюбленности. Общеизвестно, что при чувстве любви вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.

Также необходимо активно двигаться. Даже восемь минут физических упражнений в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет. Сон должен быть спокойным и не менее 8 часов в сутки. Поэтому следует спать в прохладной комнате при температуре 17-18 градусов.

И, конечно, не стоит забывать, иногда побаловать себя, несмотря на все запреты и ограничения в еде. Омолаживающие продукты могут быть весьма питательными и вкусными. А еще очень важно тренировать мыслительные процессы. Разгадывать кроссворды, играть вместе с коллективом и домочадцами в совместные игры, можно даже заняться изучением иностранного языка.

Далее