Симптомы раннего климакса

Ранний климакс у женщины наступает в возрасте до 40 лет. Нарушение работы гипофиза, яичников и прекращение менструального цикла – вот его основные признаки. Обычно климакс у женщин приходит в возрасте 45-50 лет, но иногда бывают случаи, когда на лицо появляются симптомы раннего климакса. Многих дам волнует, почему функция яичников угасает преждевременно и как предотвратить наступление раннего климакса. Он может застать женщину врасплох, но чтобы таких неожиданных ситуаций не происходило, нужно знать о своем теле все.

Раздражительность

Нездоровое ощущение во всем теле: головные боли, жар, сильная потливость, плохой сон, частая смена настроения – все это симптомы раннего климакса. Некоторые женщины сталкиваются также с проблемой мочеиспускания, когда тревожит недержание мочи или просто есть позывы в туалет. Такое нездоровое состояние организма раздражает женщину, на любую ситуацию представительницы слабого пола начинают реагировать остро, их перестает интересовать секс. Просто в таком ненормальном состоянии женщина не может испытывать сексуальное влечение.

Причины появления

После того, как проявились симптомы раннего климакса, женщинам сложно свыкнуться с мыслью, что наступает старость. Многие пытаются выяснить причины у гинекологов. Одной из причин может быть наследственность. Также перенесенные в молодости вирусные инфекции, не обязательно половые, могут явиться причиной появления климакса в тридцатипятилетнем возрасте. Женщины, которые курят, должны задуматься о расставании с сигаретами, так как курение может привести к наступлению раннего климакса. Отсутствие постоянного партнера – это не только плохо отражается на половой жизни, но и может стать причиной наступления менопаузы и раннего климакса.

Что делать

Что делать, если появились симптомы раннего климакса? Первое и главное правило – не отчаиваться и не считать, что жизнь кончилась. К сожалению, ранний климакс протекает гораздо сложнее, чем если бы этот процесс наступил в срок. Поэтому заранее нужно настроиться на то, что все симптомы будут более резкими, то есть нагрузка на организм увеличиться. Чтобы положение не ухудшилось необходимо взять под контроль ранний климакс, обратившись за советом к врачу. На помощь может прийти не только гормональная терапия, но и простое принятие витаминов. Но оба варианта должен назначать только специалист. Также не лишним будет пройти полное обследование организма, которое поможет в точности установить причины наступления гормональных изменений.

Как пережить

Даже наступление обычного климакса женщины переносят нелегко, так как это и физический дискомфорт, и моральный. Нужно понимать, что моральное угнетение, постоянные мысли, что молодость прошла, годы убежали и их не вернуть, приводит к ухудшению физического состояния. Женщина даже при наступлении раннего климакса может чувствовать себя намного лучше, если меньше будет думать над этой проблемой, и больше времени будет уделять себе любимой. Очень помогают отвлечься от начавшегося раннего климакса путешествия по разным городам и странам. Новые впечатления «заселяются» в голове и просто не дают мыслям о возрасте появиться вновь, эти мысли уходят прочь. Так, что стоит начать отдыхать по полной программе.

Как предотвратить

Задуматься о своем здоровье никогда не поздно. Пусть юный возраст уже прошел, и цифра приблизилась к тридцати, но еще не поздно начать вести здоровый образ жизни. Ведь зачастую пристрастие к чему-либо негативному и становится причиной раннего климакса. Во-первых, нужно заняться спортом, спорт – это жизнь, волна свежего воздуха. Помимо спорта стоит скорректировать питание: в тридцать лучше поменьше употреблять жирного и сладкого, а налегать на фрукты, овощи, а вместо хлеба лучше есть каши. Помимо изменения образа жизни нужно не забывать проходить раз в полгода обследование у гинеколога, который сразу заметит изменения в работе яичников, если они произошли.